Ani dieta nemusí být nudná!

Dieta, moderní slovo, které na nás vyskakuje z každé reklamy nebo pořadu o životním stylu. Také slovo co děsí každého účastníka neustálého boje s váhou. I vy se po přečtení následujících pár slov děsíte, jaké další budou následovat? Nemusíte, jen čtěte dále. Pokračování článku

Zabijáci diet – aneb tohle určitě nejezte

ID-10031794Snažíte se zhubnout a nedaří se? Ať děláte, co děláte, kila na váze neubývají? Možná je ve vašem pečlivě vytvořeném plánu ukryt nějaký nenápadný zabiják, který hatí vaše upřímně míněné úsilí. Co by to mohlo být? Pokračování článku

Dieta a maso? Patří maso na dietní jídelníček?

Dieta a maso? Patří maso na dietní jídelníček?

Dieta a maso? Patří maso na dietní jídelníček?

Existují nejrůznější rychlé redukční diety, které jsou založené někdy i na velmi podivném jídelníčku. Pokud se ale snažíte zhubnout dlouhodobě, měli byste dát přednost spíše kvalitně sestavené dietě a rozumnému dietnímu plánu. Co ale takové maso? Patří maso na dietní jídelníček? Pokračování článku

Jak zhubnout, úspěšná dieta?

Úspěšně zhubnout může být tvrdá práce a čeká na Vás několik překážek, se kterými se budete muset vypořádat. Tyto překážky zná asi každý, kdo se někdy pokoušel zhubnout za pomocí diety. Pokud s nimy ale dopředu budete počítat, máte velkou šanci, že se jim vyhnete, nebo že se s nimi vypořádáte, a podaří se vám úspěšně zhubnout. Pokračování článku