Existuje něco jako zaručená dieta?

Jaké jsou zaručené diety, které vám přinesou rychlé zhubnutí? Jaké jsou zdravé diety, které fungují? Podívejte se na několik doporučení, které diety opravdu fungují a u kterých se nemusíte bát, že by se vám ztracená kila zase rychle vrátila zpět Pokračování článku

Zdravá dieta = zdravé hubnutí

Pokud je vaším cílem zdravé hubnutí a zdravý životní styl, měli byste zapomenout na všechny prášky, které slibují rychlé zhubnutí. Pokud pomineme vyložené podvody, většina těchto přípravků pro rychlé zhubnutí není ani trochu zdravá a může vám dokonce i uškodit. Pokračování článku

Zdravá dieta – jídelníček

Jak by měla vypadat zdravá dieta a co by měl zahrnovat jídelníček takové diety a na co si dát naopak při držení diety pozor? Poradíme, jak by měl vypadat zdravý jídelníček při držení diety, pokud se snažíte zhubnout. Pokračování článku