Drastické diety

Nejrychlejším způsobem jak zhubnout opravdu rychle, jsou různé drastické diety, které omezují váš jídelníček tak že už se dá spíše mluvit o hladovění. Podobné drastické diety sice mají efekt rychlého a výrazného zhubnutí, ale určitě nejsou příliš zdravé. Jejich držení musí být spojeno se zdravým rozumem. Platí, že nic se nesmí přehánět Pokračování článku