Snažíte se zhubnout a nedaří se? Ať děláte, co děláte, kila na váze neubývají? Možná je ve vašem pečlivě vytvořeném plánu ukryt nějaký nenápadný zabiják, který hatí vaše upřímně míněné úsilí. Co by to mohlo být? Žádné na fast foody Rozhodně děláte velkou chybu, jestliže náhlý hlad přes den řešíte
Štítek: hubnutí
Drastické diety
Nejrychlejším způsobem jak zhubnout opravdu rychle, jsou různé drastické diety, které omezují váš jídelníček tak že už se dá spíše mluvit o hladovění. Podobné drastické diety sice mají efekt rychlého a výrazného zhubnutí, ale určitě nejsou příliš zdravé. Jejich držení musí být spojeno se zdravým rozumem. Platí, že nic se